Limela tse melang li ka fana ka boleng ba phepo e nepahetseng ho tlatsetsa lijong, 'me li bonolo ho li lema ka mekhoa e fapaneng. Ho sebelisa terei ea peo ea ho mela ke taba e potlakileng le e bonolo. U ka natefeloa habonolo ke lijo tse monate lapeng.
1. Hlahloba peo ea hao ho etsa khetho e hlokolosi, 'me u lahlele peo e mpe. Inela peo e khethiloeng ka metsing ka lihora tse 6-8, ebe u e hlatsoa 'me u e tšolle.
2. Jala peo ka ho lekana holim'a terei ea gridi ntle le ho li bokella ka bongata.
3. Kenya metsi ka setshelong, metsi a ke ke a nyolohela tereing ea gridi. U se ke ua qoelisa peo ka metsing, ho seng joalo e tla bola. Ho qoba ho ikatisa ha libaktheria le monko, ka kopo fetola metsi makhetlo a 1-2 ka letsatsi.
4. Haeba terei e se na sekoahelo, e koahele ka pampiri kapa k'hothone gauze. Ho qoba ho ikatisa ha libaktheria le monko o mobe, ka kopo fetola metsi makhetlo a 1-2 ka letsatsi.
5. Ha dipalesa di hola ho fihlela bolelele ba 1cm, bula sekoahelo. Fafatsa metsi ka makhetlo a 3-5 ka letsatsi.
6. Nako ea ho mela ha peo e fapana ho tloha matsatsing a 3 ho isa ho a 10, 'me lipeo li ka kotuloa
Terei ea peo ea ho mela e ka mela peo e fapaneng joalo ka linaoa tsa soya, buckwheat, joang ba koro, okra, linate tsa peanut, linaoa tse tala, radishes, alfalfa, broccoli. Ho ea ka litaelo, ba qalang ba ka lema li-microgreens habonolo 'me ba natefeloa ke lijo tse tala le tse phetseng hantle lapeng.
Nako ea poso: Phuptjane-09-2023
